آمراض نفسیه
➖➖➖➖
الفوبیا
➖➖➖➖
بقلم د. حسام محمد خلیل آستشاری صحة نفسیه
➖➖➖➖➖➖➖
ماهی الفوبیا وما هی أنواعها
وماهی أسبابها وما هی طرق العلاج والوقایة
هذا ما سوف نعرفه من خلال
موضوعنا اليوم .
سنعرض لكم بعض المعلومات عن الفوبيا
الفوبيا هو الخوف المفرت والمبالغ فيه
من بعض الأشياء كما نبين من خلال موضوعنا هذا
ونبين الفرق بين الفوبيا وبعض الأمراض النفسيه
نجد أختلافا في أعراض وأسباب الفوبيا عن بعض الأمراض النفسيه
مثل ( الشيزوفرينيا / الفصام / الذهان ).
نجد نسبه لا تتعدى الواحد في المئه ممن يصابون بالاضطرابات الرُهابيه هنا نجد الحل الامثل هو العلاج النفسي الذى يحدد ماهي الفوبيا والأسباب التي تؤدى لظهور أعراضها
إن الشباب في مرحله المراهقه هم أكثر فئه معرضة لاضطرابات الرُهابيه بالتحديد .
وقد عرف اشهرها وهي،،، اجروفوبيا ،، وهي تعرف بٱسم فوبيا الأماكن المفتوحة،،
وهناك مايعرف بأسم الأكروفوبيا
أي فوبيا الأماكن المرتفعه
التعريف الثالث هو زينو فوبيا
وهو فوبيا الغرباء
والكلوستر فوبيا وهي فوبيا الاماكن المغلقه
و زو فوبيا وهي فوبيا الحيوانات
والجو فوبيا وهي فوبيا الالم
ماهو اجروفوبيا ( فوبيا الأماكن المفتوحة ) .
هو ان يصيب المريض اضطراب والقلق، من الأماكن المفتوحة التي لا يستطيع الشخص التعامل مع مخاوفه بسبب اعتقاده أنه لا يستطيع الهرب بسهولة في هذه الأماكن الواسعه ولذلك تجده يخشى التواجد فيها
، وقد يكون ، أسباب هذا المرض قد تكون وراثيه، أو ناتجه عن اضطرابات ونجد ان هذا المرض يصيب النساء أكثر من الرجال ليس له سن معين وأكثر المصابون هم دون سن الرشد.
علامات فوبيا الأماكن المفتوحة :
يمكث في المنزل اكبر وقت ممكن تصيبه حاله من الهلع والخوف سرعه التنفس دائما ينتابه الشعور بالدوخة
تسارع نبضات القلب
ضيق الصدر
الشعور برعشة او تنميل بالأطراف
تصبب بالعرق
اضطراب في الجهاز الهضمي مع إسهال
الخوف من الموت ولا يحب ان يذكر امامه أحد يفقد السيطرة علي النفس
ماهو أكروفوبيا ( فوبيا المرتفعات ). ينتاب المريض الخوف من الاماكن المرتفعه او العاليه بسبب مواقف معينة أو زيادة في الخوف الطبيعي من السقوط من الأماكن المرتفعة أو السلالم أو الجسور، ويتطور معه الامر فيخشي النظر من النوافذ كما يخشي ركوب الطائرات او المصاعد ويرجع سببه من موقف حدث معه منذ الطفوله فحفظ بالعقل اللاوع فترك هذا الحدث اثرا تطور وتفاقم
حتي وصل إلي الخوف الشديد
مما جعله فريسه لهذا المرض
،وقد عَرف اطباء علم النفس ان وسيله علاج الفوبيا المرتفعات، يعتمد على العلاج المعرفي وبعد التدريبات النفسية والجسدية.
...أعراض فوبيا المرتفعات:
⬅️التعرق الشديد
⬅️خفقان القلب
ضيق في التنفس والصدر
⬅️البكاء أحياناً
وقد يصل الأمر مع البعض للزحف
صعوبة في التفكير،،،،
⬅️زينوفوبيا ( فوبيا الغرباء )
وهي الخوف من الغرباء أو الأجانب واعتبار أن الأجانب مصدر للقلق أو الذعر أو الخوف من شيء قد يفعلونه ويرجع هذا السبب من مواقف مختلفة حدثت مع الغرباء أو ناتجة عن والفروق الدينية أو العرقية، وتعتبر هذه الفوبيا من الأنواع التي يستطيع الشخص السيطرة عليها بنفسه بخلاف المخاوف الأخرى التي تحتاج لمساعدة.
⬅️أعراض فوبيا الغرباء :
إن علاج فوبيا الغرباء تتميز بأنها تتعلق بالتواجد مع أشخاص الذي يستشعر المريض الخوف منهم وكذلك هم العلاج، فهو في هذه الحالة يكون القلق من الغرباء مرتبط بأفكار مسبقة عنهم.
⬅️كلستروفوبيا ( فوبيا الأماكن المغلقة )
وهي خوف غير مبرر من الأماكن المغلقة أو الأماكن التي لاتكنوفيها فتحات مثل المصاعد أو الطرق المزدحمة، وتعتبر هذه الفوبيا من المخاوف الأكثر شيوعا ، ويعاني منها أكثر المصابين بالاضطرابات النفسية المختلفة كالقلق والاكتئاب.
أعراض فوبيا الأماكن المغلقة :
تعرق شديد
اضطراب في التفكير
تسارع التنفس
زيادة ضربات القلب
قد تصل للخوف الءي يبكي المريض أو البكاء وتكون هذه الحالة مختصة بالأماكن المغلقة فقط
⬅️زوفوبيا ( فوبيا الحيوانات )
وهي تعرض الشخص في فترة لاعتداء من حيوان ما ترك في نفسه اثر تفاقم الامر حتي اصيب بفوبيا الحيوانات
أعراض فوبيا الحيوان مرتبطة بتواجد الحيوان في مكان الشخص الذي يعاني من هذه المخاوف،فيصيبه خوف شديد و رعب وهلع مع اضطراب كما يفقد السيطرة ولا يجيد التصرف في تواجد هذا الحيوان، 💫 القطط أو عدم القدرة على السير في شارع به كلب.
⬅️الجوفوبيا (فوبيا الألم)
يعتبر هذا الخوف من المخاوف التي تصاحب كبار السن أو المرضى الذين تعرضوا لعمليات جراحية كبيرة وتعدد تعرضهم لحالات ألم كبيرة، وهو من المخاوف المنتشرة بين العديد من الناس، ويمكن التعامل مع مثل هؤلاء بالعلاج المعرفي السلوكي، حيث يكون له نتائج كبيرة.
أعراض فوبيا الألم
يتجنب الأشخاص هذا حمل الحقائب الثقيلة أو المرور بين الآلات الصناعية الكبيرة والبعد عن الات الحادة خوف من ان تجرحهم فتسبب لهم الالام
الي هنا قد انتهينا من تقديم مرض الفوبيا بأنواعه
علنا وفقنا اللهم اشفي كل مريض
وأرحم أمي وكل امهاتنا
➖➖➖➖
الفوبیا
➖➖➖➖
بقلم د. حسام محمد خلیل آستشاری صحة نفسیه
➖➖➖➖➖➖➖
ماهی الفوبیا وما هی أنواعها
وماهی أسبابها وما هی طرق العلاج والوقایة
هذا ما سوف نعرفه من خلال
موضوعنا اليوم .
سنعرض لكم بعض المعلومات عن الفوبيا
الفوبيا هو الخوف المفرت والمبالغ فيه
من بعض الأشياء كما نبين من خلال موضوعنا هذا
ونبين الفرق بين الفوبيا وبعض الأمراض النفسيه
نجد أختلافا في أعراض وأسباب الفوبيا عن بعض الأمراض النفسيه
مثل ( الشيزوفرينيا / الفصام / الذهان ).
نجد نسبه لا تتعدى الواحد في المئه ممن يصابون بالاضطرابات الرُهابيه هنا نجد الحل الامثل هو العلاج النفسي الذى يحدد ماهي الفوبيا والأسباب التي تؤدى لظهور أعراضها
إن الشباب في مرحله المراهقه هم أكثر فئه معرضة لاضطرابات الرُهابيه بالتحديد .
وقد عرف اشهرها وهي،،، اجروفوبيا ،، وهي تعرف بٱسم فوبيا الأماكن المفتوحة،،
وهناك مايعرف بأسم الأكروفوبيا
أي فوبيا الأماكن المرتفعه
التعريف الثالث هو زينو فوبيا
وهو فوبيا الغرباء
والكلوستر فوبيا وهي فوبيا الاماكن المغلقه
و زو فوبيا وهي فوبيا الحيوانات
والجو فوبيا وهي فوبيا الالم
ماهو اجروفوبيا ( فوبيا الأماكن المفتوحة ) .
هو ان يصيب المريض اضطراب والقلق، من الأماكن المفتوحة التي لا يستطيع الشخص التعامل مع مخاوفه بسبب اعتقاده أنه لا يستطيع الهرب بسهولة في هذه الأماكن الواسعه ولذلك تجده يخشى التواجد فيها
، وقد يكون ، أسباب هذا المرض قد تكون وراثيه، أو ناتجه عن اضطرابات ونجد ان هذا المرض يصيب النساء أكثر من الرجال ليس له سن معين وأكثر المصابون هم دون سن الرشد.
علامات فوبيا الأماكن المفتوحة :
يمكث في المنزل اكبر وقت ممكن تصيبه حاله من الهلع والخوف سرعه التنفس دائما ينتابه الشعور بالدوخة
تسارع نبضات القلب
ضيق الصدر
الشعور برعشة او تنميل بالأطراف
تصبب بالعرق
اضطراب في الجهاز الهضمي مع إسهال
الخوف من الموت ولا يحب ان يذكر امامه أحد يفقد السيطرة علي النفس
ماهو أكروفوبيا ( فوبيا المرتفعات ). ينتاب المريض الخوف من الاماكن المرتفعه او العاليه بسبب مواقف معينة أو زيادة في الخوف الطبيعي من السقوط من الأماكن المرتفعة أو السلالم أو الجسور، ويتطور معه الامر فيخشي النظر من النوافذ كما يخشي ركوب الطائرات او المصاعد ويرجع سببه من موقف حدث معه منذ الطفوله فحفظ بالعقل اللاوع فترك هذا الحدث اثرا تطور وتفاقم
حتي وصل إلي الخوف الشديد
مما جعله فريسه لهذا المرض
،وقد عَرف اطباء علم النفس ان وسيله علاج الفوبيا المرتفعات، يعتمد على العلاج المعرفي وبعد التدريبات النفسية والجسدية.
...أعراض فوبيا المرتفعات:
⬅️التعرق الشديد
⬅️خفقان القلب
ضيق في التنفس والصدر
⬅️البكاء أحياناً
وقد يصل الأمر مع البعض للزحف
صعوبة في التفكير،،،،
⬅️زينوفوبيا ( فوبيا الغرباء )
وهي الخوف من الغرباء أو الأجانب واعتبار أن الأجانب مصدر للقلق أو الذعر أو الخوف من شيء قد يفعلونه ويرجع هذا السبب من مواقف مختلفة حدثت مع الغرباء أو ناتجة عن والفروق الدينية أو العرقية، وتعتبر هذه الفوبيا من الأنواع التي يستطيع الشخص السيطرة عليها بنفسه بخلاف المخاوف الأخرى التي تحتاج لمساعدة.
⬅️أعراض فوبيا الغرباء :
إن علاج فوبيا الغرباء تتميز بأنها تتعلق بالتواجد مع أشخاص الذي يستشعر المريض الخوف منهم وكذلك هم العلاج، فهو في هذه الحالة يكون القلق من الغرباء مرتبط بأفكار مسبقة عنهم.
⬅️كلستروفوبيا ( فوبيا الأماكن المغلقة )
وهي خوف غير مبرر من الأماكن المغلقة أو الأماكن التي لاتكنوفيها فتحات مثل المصاعد أو الطرق المزدحمة، وتعتبر هذه الفوبيا من المخاوف الأكثر شيوعا ، ويعاني منها أكثر المصابين بالاضطرابات النفسية المختلفة كالقلق والاكتئاب.
أعراض فوبيا الأماكن المغلقة :
تعرق شديد
اضطراب في التفكير
تسارع التنفس
زيادة ضربات القلب
قد تصل للخوف الءي يبكي المريض أو البكاء وتكون هذه الحالة مختصة بالأماكن المغلقة فقط
⬅️زوفوبيا ( فوبيا الحيوانات )
وهي تعرض الشخص في فترة لاعتداء من حيوان ما ترك في نفسه اثر تفاقم الامر حتي اصيب بفوبيا الحيوانات
أعراض فوبيا الحيوان مرتبطة بتواجد الحيوان في مكان الشخص الذي يعاني من هذه المخاوف،فيصيبه خوف شديد و رعب وهلع مع اضطراب كما يفقد السيطرة ولا يجيد التصرف في تواجد هذا الحيوان، 💫 القطط أو عدم القدرة على السير في شارع به كلب.
⬅️الجوفوبيا (فوبيا الألم)
يعتبر هذا الخوف من المخاوف التي تصاحب كبار السن أو المرضى الذين تعرضوا لعمليات جراحية كبيرة وتعدد تعرضهم لحالات ألم كبيرة، وهو من المخاوف المنتشرة بين العديد من الناس، ويمكن التعامل مع مثل هؤلاء بالعلاج المعرفي السلوكي، حيث يكون له نتائج كبيرة.
أعراض فوبيا الألم
يتجنب الأشخاص هذا حمل الحقائب الثقيلة أو المرور بين الآلات الصناعية الكبيرة والبعد عن الات الحادة خوف من ان تجرحهم فتسبب لهم الالام
الي هنا قد انتهينا من تقديم مرض الفوبيا بأنواعه
علنا وفقنا اللهم اشفي كل مريض
وأرحم أمي وكل امهاتنا
